「どうやったら豊かな生活が送れるんだろう」
「世の中の成功した人はどうやって成功を手に入れたんだろう」
誰もが一度は思ったことがあると思いますが、
多くの方が「自分には成功なんて無理だ」とあきらめてしまっています。
実は、潜在意識を最大限に活用することで、
あなたも成功者になることができるんです。
成功した状態とは人それぞれ異なりますが、
全ての成功者に共通しているのは
「潜在意識を上手に活用している」という点です。
この記事で潜在意識の活用方法を知り、
あなたも今日から成功者を目指しましょう。
「いや～そんなの無理だよ、できるわけない」
「潜在意識？なんかあやしいな」
そう思ってしまったあなた。
人生を変えるには「信じる心」と「行動」です。
また明日からこれまでと同じ人生を歩むのか、
新しい世界に飛び込むのか、
選択するのはあなた自身です。
潜在意識の魔法
人の心には、大きく分けて「顕在意識」と「潜在意識」の2つの意識があります。
顕在意識とは、自分で「こうしよう」「あれが欲しい」と考えている、自覚できる意識です。
例えば、「週末は公園に散歩に行こう！」と考えたり、
「資格を取るために仕事の後に1時間勉強しよう！」と決めたりすることです。
そして、潜在意識とは自分では気づいていない、心の奥底に隠れている意識のことです。
無意識とも呼ばれます。
潜在意識と顕在意識は、海に浮かぶ氷山に例えられることが多いです。
海の上に少しだけ出ている部分が顕在意識（自分でわかっている意識）で、
これは意識全体の約1割くらいしかありません。
そして、海の下に沈んでいて見えない大きな部分が潜在意識（自分で気づいていない意識）で、
意識全体の約9割を占めています！
とっても大きいです。
潜在意識は、まるであなたの心の中にある
すごく賢いコンピューターのように常に働いています。
スタンフォード大学の神経科学者アントニオ・ダマシオ博士の研究によると、
私たちの潜在意識は意識的に忘れた情報も含めて、
生まれてから今まで見てきたこと、聞いてきたこと、体験したこと、感じたこと、
全部を覚えて保存しています。
また、自動操縦の運転手のように、
あなたが意識しなくても毎日いろいろなことを自動でやってくれています。
例えば、毎朝歯を磨く、自転車に乗る、字を書くという行動。
いちいち、歯ブラシを取って、歯磨き粉をつけて、左上の奥の歯から磨いて・・・
なんて意識していませんよね？
自転車に乗る時は乗り方を考えなくても、体が勝手にバランスをとってくれたり、
字を書く時は一画ずつ書き方を思い出さなくても、スラスラと手が動きます。
これらは、すべて潜在意識が過去の経験をもとに自動でやっていることです。
「自動でやってくれる」
これってすごいことだと思いませんか？
自分で一生懸命頑張らなくても
潜在意識が自動で動いてくれるなんて、
これを活用しない手はありません。
では、どうすればいいの？
潜在意識が、あなたの考え方や行動に
とても大きな影響を与えていることがわかりました。
もし、潜在意識に「自分はできる！」という自信がたくさん入っていると、
難しいことにも挑戦しやすくなります。
たとえ、壁にぶつかったとしても
「自分はできる！」のですから、あきらめずにできるまで挑戦し続けます。
反対に、潜在意識に「私はダメだ」という思い込みがあると、
本当はできることでも「無理だ」とあきらめてしまうことがあります。
だから、潜在意識に良い情報や、夢や目標のイメージをたくさん入れてあげると、
あなたの行動が変わって、もっと素敵な未来を引き寄せることができると考えられています。
「私は成功者だ」
「私は億万長者になっている」
「私は素敵なパートナーと幸せになっている」
自分へのポジティブな声がけを繰り返すことで、
潜在意識の奥の奥までその言葉が浸透し
その通りの人生になるのです。
この、自分へのポジティブな声がけのことを
心理的技法として「アファメーション」といいます。
アファメーションで
自分が望む状態や自分の理想の姿を繰り返し自分に語りかけることで、
思考のパターンが変化していき、
目標達成に向けてモチベーションが向上し、
ネガティブな感情が減り、
そして、自分が望む状態に向けて
具体的に行動できるようになります。
今日から鏡に向かって、
「私は成功して豊かな生活を送っている」と
自分に繰り返しアファメーションをかけてみてください。
あなたが今日からできること
私たちの潜在意識は見たもの、聞いたこと、体験したこと、感じたこと、
すべてを記憶していることがわかりました。
つまり、見るもの聞くものすべてが、あなたの人生を創り上げているのです。
あなたは今日、どんな情報に触れましたか？
ネガティブなニュースばかり見ていませんか？
愚痴ばかりの人と過ごしていませんか？
これからは情報を意識的に選んでください。
美しい音楽、希望に満ちた本、前向きな人々との時間。
潜在意識は24時間働き続けています。
良い情報だけを与えることで、あなたの現実は必ず変わります。
今この瞬間から、何を取り入れるかを選択して
望む未来を引き寄せてみませんか？
